Waasac - Duubka labajibbaaran ayaa waasac ku filan si ay u siiso meel ku habboon oo lagu nasto hal qof ama laba Istaag - birta tayada sare leh waxay haysaa ilaa 150kgs.Isku-dubbarididda iyo isku-dubaridku waxay qaadataa ilbiriqsiyo kaliya si fudud loo habayn karo iyo kaydinta Dulmar guud: Qolkan raaxada leh ee istaaga ayaa ku habboon meel kasta oo gudaha iyo dibadda ah. Istaaggu wuxuu kuu sahlayaa inaad soo laadlaadsato hammock-ka aad jeceshahay meel kasta oo aad rabto.Waxay leedahay doorashooyin dherer ah oo la hagaajin karo si aad u hooseyso ama sareeyso.
HABKA BRAZILAAN EE XAASIGA AH , Isku dhafka xariijimaha midabada isbarbardhiga ah iyo istaagida birta madow, isla markiiba waxay noqotaa iftiinka dayrkaaga waxayna isku dhacaan nolol qurux badan RAAXO UGU DANBEYN , Koofiyad cudbi ah oo dhumuc weyn oo adag ayaa ku fidinaysa miisaankaaga bartamaha, halka marada labada dhinac ay si jilicsan kuu duuban tahay, oo ay ku raaxaysato nasasho la'aan DOUBLE HAMMOCK , Waxa ay leedahay birta ka xoog badan oo waarta, jillaab leh bir xidhidh.150kg miisaanka miisaanka ayaa si fudud u qaadi kara ilaa laba qof hal mar Rakibaadda FUDUD , Fikradda naqshadeynta fudud, iyada oo aan wax qalab ah lahayn, haweeney da 'yar ayaa ku rakibi karta 10 daqiiqo, Kaliya samee hadda BAG SOCDAAL , qalabku waxa uu la socdaa naylon sidday bac, meel kasta oo aad tagto waxa ay noqon doontaa mid fudud oo la qaadi karo, xero ama la safar Hammock raaxo leh Maro isku dhafan ee cudbigu waxay dheellitiraysaa raaxada wanaagsan waxayna ku raaxaysataa nasasho la'aan
Sling saafi ah Tiro badan oo dharbaaxayaal ah ayaa xaqiijin kara badbaadada, adkeysiga iyo raaxada muddada dheer
Joogsiga birta waarta Joogsiga birta ee joogtada ah, oo ay weheliso qaab-dhismeed joomatari ah oo deggan, waxay hubisaa culeys ku filan iyo naqshad qurux badan
Codsiyada: Loo isticmaalo bannaanka, sida barxadda, beerta iyo barxadda.
Shaqada: Waxaad soo gelin kartaa meeshaada bannaanka oo aad illowdo dhibaatooyinkaaga markaad qadeyso qorraxda.
